なんだか、あの件があることで自分には得しかないような気がしてきた 2022年6月5日 by m5u74kf4kd2 最近食事を抑えて運動をするようになった。 といっても完全自己流だし大した運動量があるわけでもないけど、気分的にはとても良い。 朝起きてすぐに着替えてアパートの周りを約5キロ位ウォーキング。 大体朝5時に起きて1時間位毎日 … Continue Reading
